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Ce magazine propose aux passionnés de course à pied d'approfondir leur préparation et leur entraînement avec : la nutrition, l'entraînement avec des plans détaillés, les blessures, en passant en revue tous les risques et tous les remèdes et un numéro spécial marathon, que l'on vise 5h, 4h, 3h ou même moins.

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